Renkli kurabiyeler
Pastacıda alışveriş yapıp, oğlunun çantasına sevdiği çörekleri koyan anne, kasada ödemeyi yapıp çıkıyordu ki oğlunun gözlerinin rengarenk kurabiyelere takıldığını fark etti. Oğlu çok severdi bu tatlı mucizeleri:
-İstersen birkaç kurabiye seçebilirsin reyondan, diye önerdi.
Oğlu:
-Hayır istemiyorum, diye yanıtladı annesini.
Dükkandan çıktılar, birkaç adım ilerlediler ve anne oğluna:
-Hayret, çok severdin o kurabiyeleri, neden istemedin? Diye sorunca oğlu şu muhteşem yanıtı verdi annesine:
-Biz çıkarken dükkandan bir anne ile iki çocuk giriyorlardı içeriye. Sen ödemeyi yaparken, çocuklar annelerinden kurabiye istemişlerdi. Anneleri sadece poğaça almak için dükkana girdiklerinden dolayı “hayır” dedi. Büyük çocuk ses çıkarmadı ama küçüğü ağlamaya başladı. İşte tam o sırada sen bana kurabiye isteyip istemediğimi sormuştun ve büyük çocuk ikimizi dinliyordu. Bu sebeple “hayır” dedim. Onların canlarının istediği bir şeyi ben nasıl yiyebilirdim? Hem yesem bile o yediklerim bana gıda olabilir miydi anneciğim?
İşte bu muhteşem çocuk benim oğlum…
Dua edebildim…..Başka bir şey diyemedim.
Lütfen maşallah lutfediniz evladıma.
Beslenme Saati
Okulların açılmasına birkaç gün kala beni “besleme saati” endişesi sardı.
Geçen yıl 1. sınıfta olan oğlumun en büyük sorunuydu yemeğini yememesi.
Tam gün olan okulumuzda 1 saatlik süre öğlen yemeğine ayrılmıştı. Ancak oğlum bu saati oyun ile geçirmeyi istiyordu.
Dilerim 2. sınıfta biraz daha olgunlaşmıştır ve yemek saatlerine daha dikkat eder.
Ben de anne olarak onun bu saatlerini kolaylaştırmak için arayış içine girdim. Birkaç gündür arkadaşlarımdan, internetten , diyetisyenlerin web sitelerinden okul menüsü öneriler alıyorum. Ve kendime bir dosya hazırladım.
Ara ara denediğim tarifleri de zaman içinde paylaşmayı düşünüyorum.
Evvela buzdolabına hatırlatıcı bir not ile başladım işe J
BESLENMEYE NE KOYABİLİRİM
Kaşarlı-biberli-domatesli minik pizzalar
Tarçınlı yada portakallı ev keki
Peynirle fırınlanmış minik ekmekler (Peynir-yumurta karışımı ile fırınlanmış)
Cevizli kurabiye ve süt
Kaşarlı minik sandviç ve naneli limonata
Tahinli kek ve süt
Ev hamburgeri
Makarna
Havuç
Krep
Gözleme
Limonlu top kek
Pamuk poğaça
Peynir topları
Haşhaşlı çubuklar
Susamlı simit
Unutma:
Sandviçe maydanoz koy
Makarnaya havuç koy
Yumurtayı 12 dak haşla
Börekleri minik minik hazırla
Süt , meyve suyu, ayran. Bunları dönüşümlü koy
Meyveyi asla unutma
Sıcak kalması gereken gıdalar için bir çare bul , minik termos kutular varmı araştır
Soğuk gıdalar için buz şarjörü kullanabilirsin
Çocuğu okula giden annelere Allah kolaylık versin
Okullarda hemşire veya doktor da bulundurulsun
Milli Eğitim Bakanı Ömer Dinçer tarafından yayımlanan genelgeye göre, okul kantinlerinde gazlı-kolalı içecekler ve cips satışı yapılmayacakmış
Bakanlığa bağlı örgün ve yaygın eğitim kurumlarında öğrenim gören öğrencilerin güvenli, sağlıklı beslenme bilinci kazanmalarına katkı sağlamak, olabilecek gıda zehirlenmeleri, bulaşıcı hastalıklar, yetersiz ve dengesiz beslenmeye bağlı hastalıklar ile şişmanlığı önlemek amacıyla yayımlanan genelgeyle, ”Eğitim kurumlarının, yatılı veya pansiyonlu yemekhaneleri dahil olmak üzere kantinleri, çay ocakları, büfeleri vb. yerlerde çocukların dengesiz beslenmesine, şişmanlığa (obezite) neden olabileceğinden, doğal maden suları hariç, enerji yoğunluğu yüksek, besin değeri düşük olan (enerji içecekleri, gazlı, aromalı ve kolalı içecekler) ile kızartma ve cipslerin satışları yapılmayacak, otomatik satış yapan makineler de bulundurulmayacaktır. Bunların yerine Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığından üretim veya ithalat izni bulunan süt, ayran, yoğurt, meyve suyu, taze sıkılmış meyve suyu ve tane ile satışı yapılabilen meyve bulundurulacaktır” şeklinde değiştirildi.
*******************************************************
Alınan bu kararı destekliyorum.
Geç kalınmış olsa da yavrularımız -en azından- bundan sonra abur cubur ile temaslarını azaltacaklar.
Ve acilen ! Tüm okullarda sağlık bölümü, revir, hemşire olması için Milli Eğitim Bakanlığı yada Sağlık Bakanlığı harekete geçmelidir.
50 kişiden fazla çalışanı olan iş yerlerinde hekim bulundurma zorunluluğu getirilmişken, binlerce öğrencinin bulunduğu devlet okullarımızda sağlık personelinin olmaması akıl alır gibi değil.
Merdivenlerden inişleri, bahçede koşuşturmaları her an bir kazaya gebe…
Okula gönderdiğim çocuğumun sürekli kullanığı bir ilacı var ise bunu ilgili hemşireye teslim etmeli ve saati geldiğinde verileceğini bilmeliyim. Doğru olanı bu !
Geç kalınmadan uygulamaya alınmalıdır.